Curso de Aprofundamento no Yoga 

Eu tenho exatamente o que você precisa para desmistificar a sua prática.

Basta 1 sábado por mês durante 6 meses (o curso vai de março à agosto) das 9h-17h com pausa para almoço e eu vou te ajudar a construir seu próprio jardim de cura através de uma sequência única, personalizada, desenvolvida por você mesmo, com toda segurança e autonomia, para que não hajam
lesões e muita liberdade para utilizar todas as principais técnicas do yoga:
▫️Mudras: gestos feitos com as mãos para direcionar a força vital. 
▫️Pranayamas : exercícios respiratórios para controle da ansiedade e aumento da vitalidade.
▫️Meditação: serão oferecidas técnicas variadas para trabalhar a concentração e o controle das oscilações da mente como meditações passivas, mantras e meditações ativas 
▫️ Alinhamento postural nos asanas : 3 oficinas bem técnicas dentro do curso, voltadas para a construção dos principais fundamentos das posturas e a arte de sequenciar.

Como é impossível um instrutor de yoga para cada pessoa nesse mundo, 
Que tal criar um momento só seu, de autoconhecimento através do yoga, construir conexão com pessoas no mesmo propósito e de brinde ganhar autonomia para fazer seu yoguinha a hora que quiser e onde estiver, com amigos, com a família, semeando bem estar e harmonia na sua vida 
??

Por isso desenvolvi, com minha experiência de quase 30 anos como instrutora em sala de aula, observando as maiores dúvidas e dificuldades dos praticantes e traduzindo tudo de uma maneira muito simples, com uma linguagem leve e gostosa, nesse CURSO DE APROFUNDAMENTO NO YOGA.
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Para quem é:

Instrutores formados, mas ainda com pouca experiência, afim de encontrar um vasto repertório bastante inspirador através da metodologia que utilizo e que prometo, seus alunos vão adorar e instrutores de outras técnicas que queiram reciclar, além claro de iniciantes com no mínimo 1 ano de prática.

Entre em contato pelo whatsapp (11)942722252 e solicite o PDF com todas as informações: programação, datas, valores.

Curso anual, não profissionalizante, acontece sempre no 1° semestre de março à agosto.